家族の健康は食事から。楽しみながら食生活について学べる教室です。
特別な料理ではなく、日常に寄り添ったからだにやさしい家庭料理を栄養士が紹介します。
【日時】
毎月第4水曜日
10:00～13:00
【場所】
保健福祉センター
【対象】
妊娠中～子育て中の方（子どもの年齢は何歳でもOK！）
＼こんな方におすすめ／
・健康を意識した食事について知りたい
・旬の食材を無駄なく使える方法が知りたい
・レパートリーが少なく、ワンパターンに
なりがち
・子どもの食事について悩んでいる
・地域で仲間づくりがしたい
・みんなで料理して食べる、楽しい時間を
過ごしたい
【費用】
1回につき300円
【内容】
栄養士によるミニ講座、調理実習、会食
【必要なもの】
エプロン、三角巾、（子どもと同伴の場合）おもちゃ等
【備考】
お一人での参加でも、子ども連れの参加でも大丈夫です。
託児はないので、子どもの安全面は保護者に見守っていただく必要があります。子どもがぐずったらお世話を優先される方が多いので、調理が出来なくてもお互い様！子どもが安心できるよう、お気に入りのおもちゃ等をもって、ぜひご参加ください。
【申し込み・お問合せ先】
保健福祉センター
電話：0790-26-1999